O objectivo deste ‘Dia Internacional do riso’ é de chamar atenção a importância de rir, uma vez que o riso é um comportamento humano que traz bem-estar as pessoas . Neste dia todos devem rir o mais que puder.
Todos os dias 18 de Janeiro é assinalado como o ‘Dia Internacional do Riso’. Não importa onde tu estiveres, quer na companhia dos amigos, a ler um livro engraçado, quer sozinhos, numa troca de anedotas e episódios engraçados, ou mesmo em casa a ver uma comédia de sua preferência.
As vantagens de rir são muitas, mas seleccionamos algumas que lhe podem trazer benefícios ao bem-estar como:
Melhor respiração;
Queimar calorias;
Melhor circulação sanguínea;
Fortalecimento abdominal;
Melhoria da digestão;
Estimulo da criatividade;
Criação de laços com outras pessoas;
Melhoria da quantidade de sono;
Redução do Stress;
Combate ao surgimento de rugas;
Fortalecimento do sistema imunológico.
Rir é dos melhores prazeres da vida, um remédio para se viver mais feliz. Rir estimula a criação de laços entre as pessoas e até desenvolve o lado mais criativo e apaixonado de cada um. Por isso deve aumentar as risadas todos os dias.
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